花粉的食用方法用量(花粉的食用方法)
纯色世界
精选回答
1、一般成品花粉都是按照说明书服用的。如果直接取原花粉(即花粉球),可以先用蜂蜜勾兑。一般花粉和蜂蜜的比例是1: 2,溶解后用温开水送服即可。
2、花粉应该空腹服用。早起可以一起喝蜂蜜水。也可以晚上空腹用蜂蜜冲服。没有什么特别的吃法。可以泡水吃,也可以用蜂蜜泡或者干吃。一般成年人服用花粉进行保健时,每日服用5-10g即可,但对于某些疾病的治疗,每次用量应增加到10-30g。最好早晚空腹服用花粉,效果特别好。肠胃不适者宜饭后一小时服用。
时光教会你看清每个人 2023-10-07 15:05:55
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