传统腊八粥是哪八种材料
坐看云起时
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传统腊八粥的八种材料是糯米、白米、桂圆、莲子、芝麻、薏仁、红枣和香菇。
腊八粥也叫佛粥、七宝五味粥等,是由多种食材制成的粥。腊八节喝腊八粥这个习俗是源于佛教。农历的十二月初八是佛祖的成道之日,古印度人为了纪念佛祖成道以及成道所受的苦,就在这天吃杂拌粥以示纪念。佛教传入中国后,在宋朝形成了在腊八当天喝腊八粥的习俗。
腊八粥是可以自己搭配的,基础谷物可以选择籼米,这可以让粥的口感更粘稠,也可以补充人体所需碳水化合物。各种豆类可以补充人体所需的B族维生素,还有优质的植物蛋白。在购买食材的时候最好是去正规渠道购买,防止购买到变质、霉烂的食材。
童话鱼戏无花果 2023-09-22 14:03:51
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