宫寒导致的痛经应该吃什么
花香满园
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阿胶枸杞鸡材料:阿胶,鸡,枸杞。做法:将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中,加生姜、葱,并加水足量,炖半小时,去生姜、葱,加枸杞子,倒入烊化的阿胶,并放盐,再炖煮钟,加味精调味食用。
鸡煮益母草材料:乌鸡,益母草(分,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。做法:将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归、续断、姜为末,炼蜜为丸,每丸。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
当归羊肉汤材料:当归、党参各,黄芪,生姜,羊肉。做法:羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。源于《济生方》。本方以参、芪补气,羊肉补血,当归补血活血、止痛,生姜温中健胃。
枸杞炖羊肉材料:羊腿肉,枸杞,调料适量。用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(升),盐,葱,烧开,去浮沫,文火婉约l―时,待羊肉熟烂,去葱,姜,入味精。作用:补肾养血。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。
春夏秋冬 2024-04-24 14:46:50
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