高考生连吃三种保健品险送命健康补脑才是王道

又到了一年一度的高考冲刺阶段，为了能使孩子在考场上超水平发挥，家长们可谓费尽心思：药补、食疗以及各种保健品，只要能与补脑搭上边的，家长们都是不遗余力购买，健脑益智、抵抗疲劳、强化记忆的保健产品也因此层出不穷。昨天，南京一名高三学生因乱服保健品，险些丢了性命。而他的家中，还堆满了家长为他买的各种保健品。对此，医生表示，保健品并非人人皆宜，对于高考生来说，食补优于药补。

事件 服完保健品儿子顿感头昏倒地

“快!孩子跌倒了，脸上全是血，马上送医院!”昨天一大早，家住南京中央门外、即将参加高考的王录(化名)，背着书包刚刚跨出家门时，突然跌倒在地不省人事。王录脸上全是血，一阵手忙脚乱中，王父忙抱着儿子来到马路边拦出租车，将儿子送往医院，可一时拦不到出租车，焦急中的王父只得报警求助。很快，下关110民警赶到，迅速将一直处在昏迷中的王录送到了附近医院。

“真危险，再迟一会儿，孩子就有生命危险了。”原来，王录从起床到吃完早饭约1小时时间内，竟一连乱服了三种保健品，其中一种所谓具有健脑益智抵抗疲劳功效的保健品，竟是王录母亲前天刚从药店买回来的。由于几种保健品的交叉作用，王录头昏倒地，经挂水救治，终于脱离了生命危险。

令人吃惊的是，在王录家中，其母亲近期为他购买的各种保健品，有脑黄金、脑益静、氨基酸口服液、健脑益智抵抗疲劳胶囊等。这些保健品堆成了一个小“山&rdquo；有的竟是成箱买回来的。

现状 高考保健品近期市场热卖

昨日，记者走访了南京市内多家药店，在山西路一家药房，工作人员告诉记者，进入4月份以来，该店有关益智健脑的保健品一直销售火热。在中山南路一家药房内，记者大致数了一下，有关益智健脑的保健品有数十种，包含了胶囊、冲剂、口服液，应有尽有。

“我们这种考力神不但能够补充氨基酸，而且还能够提高体质，保证考生有充足的体力应对高考。”在新街口一家大药房内，记者看到保健品专柜上，已经摆出了多款高考保健品。据销售人员介绍，近一阵子，高考保健品销售量开始增加，现在每天至少能卖出几千元。

记者走访发现，目前市面上专门针对高考生的保健品不下30种，其中大部分都称富含氨基酸、DHA等健脑益智的微量元素。“以前的健脑丸、生命一号，后来的太阳神、红桃K，针对的消费人群都是学生，现在不一样了，大多是含氨基酸、健脑益智保健品。”一位药店经理表示，今年高考保健品，很多都是补充氨基酸的，氨基酸主要是提高考生抵抗力，而且还能让考生的头脑保持活跃，所以现在大部分高考学生都在服用补充氨基酸的药物。

家长 向保健品要成绩欲罢不能

每到高考，许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径，希望通过服用保健品达到迅速补充营养的目的。

可怜天下父母心，采访中，前来药店为孩子购买补品的家长，大都抱着向保健品要成绩的心态。在新街口一家大药房内，陈阿姨为准备参加高考的儿子买保健品。她说，儿子因复习紧张，眼圈发黑，失眠，耳鸣，不知要买什么补品好。最终，在店员的推销下，陈姨为儿子买下了总价上千元的一款健脑素。

“健脑素真的有效吗?”记者向该店员询问。她坦承，这些保健品他们没吃过，效果如何也不清楚，只能根据顾客反馈来间接了解。

儿子马上要参加高考的王先生，觉得应该尽力为孩子营造最好的备考条件，只要可能对孩子有好处。“大家都在补，咱也不能落下。尤其是对于一生只有一次的高考，不能让孩子输在补脑保健上。”王先生如是说。

专家 吃保健品提高智力?根本不可能

南京医科大学附属医院营养科王主任表示，参加高考的考生靠吃保健品提高智力，这是根本不可能的。王主任表示，在临床上，并没有哪种药物能够让人智商变高或记忆能力变强的，因为人的大脑是一个整体，而高考学生的大脑此时已经发育好了。“有些物质可以改善人体的氧的饱和度，比如维生素C，补充一些维生素C，能帮你注意力更集中一些。然而，靠最后一段时间吃保健品提高成绩，我认为会适得其反。”

记者在调查中发现，不少补脑型保健品在推销时，几乎都宣称含有一种叫DHA的物质，俗称脑黄金，有的保健品里还含有EPA。可王主任认为，DHA的中文名称是廿二碳六烯酸，成分提取自深海鱼油，从理论上讲，可以提高大脑的功能，防止大脑衰老。但正常人是不需要特殊摄入DHA的，也没有数据表明服用后可以提高智商，甚至提高考试成绩。金枪鱼、金花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、沙丁鱼等深海鱼就含有DHA。

而EPA就是廿碳五烯酸，它可以减少血液中的中性脂肪，减少恶质胆固醇，增加良质胆固醇等，所以它更适合中老年人，并不适合儿童和青少年服用。

此外，目前保健品市场较乱，假如不小心服用了假冒伪劣产品，那更是适得其反。

建议 多吃时令蔬果祛湿补脑汤

王主任建议，考前复习是高强度的脑力劳动，这段时间由于思维活动过程加强，细胞内物质及神经介质消耗增多;情绪紧张，交感神经兴奋性加强，肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增多;脉搏增快，血压增高;新陈代谢增强，各种营养素需求量增大。因此，考生应在维持充足能量和氧的基础上，适当增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素供给量。多吃新鲜的、时令的绿叶蔬菜和水果，睡前可喝杯牛奶。

此外，现在雨水比较多，气候湿热，家长可以给考生煲些祛湿补脑的汤水，如用淮山药、赤小豆、茯苓、薏米煲瘦肉;鱼头豆腐汤;用生鱼、瘦肉炖花旗参。

心理医生 多给心理减压 期望值适当

心理医生提醒家长，关键是要给孩子心理减压，调节好考前心态。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥。

考生复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫，通常考生此时会感觉自己似乎还有遗漏的知识没有掌握好而紧张，所以，考生一定要自信，平时模拟考试的期望值不能定得过高。期望值定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强信心。

家长们也要给予更多的鼓励，让孩子轻松上阵。尽量让学生保持轻松愉快的心情。还要注意保护孩子的自信心，建议孩子做适当的体育运动，放松精神。医生提醒家长，不要把自己的紧张、焦虑情绪传染给孩子，家长要保持一个平常心态。