一根酸奶麻花的热量 一根酸奶麻花的重量

一根弘祥麻花的热量是多少

麻花的热量：

麻花

(热量:524卡/100g)

1根麻花(4.0克)含有热量21大卡，需要散步14.5分钟消耗完。

每100克该食物含有:脂肪31.50克;核黄素0.01克;钠99.20克;锌3.06克;磷136.00克;蛋白质8.30克;维生素E21.60克;

麻花的热量是多少,吃麻花长胖么？

麻花的热量(以100克可食部分计)是524大卡(2192千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克麻花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

尽量少吃

麻花的热量 麻花的热量多高

1、麻花的热量为524大卡／100g, 麻花的主要成分为面粉，经过油炸而形成，麻花中含有多种人体所需的必需氨基酸，蛋白质，维生素和微量元素等物质，不宜一次性食用过多，避免上火。

2、每100克的麻花所含有的热量为524大卡，一根麻花大约是4克，其所含有的热量为21大卡，需要我们散步14.5分钟才能将这些热量消耗掉。其中，100克的麻花中含有的脂肪大约为31.5克。

酸奶麻花的热量

麻花，热量:524卡(100g)，相当于两碗米饭的热量。分类:小吃、零食、冷饮麻花色泽棕黄，质地酥脆，香甜可口，深受男女老少喜爱。有人形容“嚼之则十里扰民”。一种碳水化合物含量高，脂肪含量高，热量高的零食，不适合减肥时吃。麻花是汉族的特色小吃。它是由两条或三条面条绞在一起油炸而成的。它描述的是穿坏的衣服和裤子的外观。有天津麻花、山西稷山麻花、陕西咸阳麻花、湖北崇阳麻花、苏杭藕粉麻花等。其中，天津以大麻花闻名，山西稷山麻花以糕点闻名，苏杭藕粉麻花以原工艺闻名，湖北崇阳以小麻花闻名，湖南新化麻花独具特色。将两三条面条拧在一起，油炸。富含蛋白质、氨基酸、多种维生素和微量元素。小麻花热量适中，脂肪低。可休闲享用，配以酒和茶，是理想的小吃。在中国东北，有一个在漫长的夏季吃麻花的古老习俗。其中以天津麻花最为著名。

麻花的热量高吗？吃麻花容易长胖

麻花是过年的一种小吃，就好像麻花辫的样子，味道香香的，口感上是比较酥脆的，下面就来看看麻花的热量吧！

麻花的热量

别名：软麻花，麻花

一根酸奶麻花的热量 一根酸奶麻花的重量

一根酸奶麻花的热量 一根酸奶麻花的重量

热量：319 大卡（100克）

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)

热量(大卡)319.02 碳水化合物(克)45.35

脂肪(克)12.56 蛋白质(克)7.26

纤维素(克)1.10

麻花可以减肥吗

麻花不可以减肥

麻花是中国的一种特色健康食品，目前主要产地在湖北省崇阳县与天津，湖北崇阳以小麻花出名，而天津以生产大麻花出名。麻花把两三股条状的面拧在一起，用油炸熟即可。麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香;好吃不油腻，多吃亦不上火：富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。小麻花热量适中，低脂肪，既可休闲品味，又可佐酒伴茶，是理想的休闲小食品。

哪里的麻花好吃

麻花分南北麻花，各种品种样式繁多，主要有：

1.稷山麻花

2.天津十八街麻花

3.苏杭藕粉麻花

4.伍佑麻花

5.大营麻花

6.咬金麻花。

麻花是汉族特色小吃，把两三股条状的面拧在一起用油炸制而成，形容衣裤等因磨损而要破的样子。我国各地麻花有天津麻花，山西稷山麻花，陕西咸阳麻花，湖北崇阳麻花，苏杭藕粉麻花等。其中天津以大麻花出名，山西稷山麻花以油酥出名，苏杭藕粉麻花以原始工艺出名，而湖北崇阳以小麻花出名。

麻花的做法

材料

普通面粉200克.鸡蛋1个.小苏打粉1.5克.白糖20克.盐2克.水50克

做法

1、将所有原料放入盆中混合均匀揉成光滑面团，用盆盖上松驰30分钟。

2、擀成面片再切成细面条，将面条搓圆.再向相反方搓.再对折用手指套在面条上绕紧成为两股麻.花，再对折就成四股麻花，头子塞进活套里捏紧，麻花就做好了。

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3、油锅七成热先放一个进去.立刻浮起颜色变黄，这时就可以大批放入炸至金黄捞出即可。

一根麻花相当于一日三餐的热量吗

麻花是属于油炸面试，因为麻花的成分就是面粉，在经过油炸之后形成的，所以可想而知，麻花的热量其实是非常高的。

1根(大)麻花(270.0克)

1423大卡，而成人一日三餐热量一般要在2000大卡左右。也就是一根麻花要小于一日三餐的热量，不过也是非常高的。