葡萄籽可以美白吗
烟花沼泽
精选回答
脸色暗黄是什么原因?
我爱生活网讲堂直接吃普通的葡萄籽是没效果的。葡萄籽油才有用,现在市面上有很多种胶囊:
一、硬胶囊内粉状葡萄籽。这种是最没有效果的,因为葡萄籽里的原花青素对胃是有一定刺激的,需要软胶囊的才能保证胃功能的正常。
二、软胶囊内粉状,这种有一定效果,但是浪费过大,因为人体吸收都只吸收离子状态的营养成分,这种需要把粉状成分溶入体内消化液再吸收。
三、软胶囊加水包油,这种效果好,既有口服液的溶入液体的离子成分,又有软胶囊的防刺激胃的功效。
快乐天使 2024-01-14 14:20:04
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