上班时间想睡觉怎么提神(想睡觉怎么提神)
竹影
精选回答
1、提神的方法:喝些兴奋神经的饮料,如咖啡、冰镇可乐、冰镇啤酒等;做头部按摩,用食指轻轻敲击头部,使头部的血也循环加快,头脑清醒,按摩脸部,搓脸颊、鼻翼两侧、耳后部、太阳穴、候诊不等,达到清醒头部的作用;站起来活动活动,做做操,活动一下全身,达到清醒的目的。
2、可以几种方法兼用,一定会有效果的。
勿忘初心 2023-08-18 13:43:19
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