初中学生心理压力测试题及答案

今日我们来聊聊一篇关于初中学生心理压力测试题及答案的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下初中学生心理压力测试题及答案,希望对各位小伙伴们有所帮助

1.你的考试成绩会受到压力的影响吗？

每次考试都是怎么准备的？

a、考前不要复习放松

b、考前拼命背知识点

c、考前出去玩

D.考前听听音乐冷静一下。

测试答案：

一、不会影响你的心情。

考前不复习就放松的人，会受到压力的影响，身上的压力是无形的，放松的。他们虽然压力大，但一点也不在乎。我不会因为一些目标而改变自己的生活方式。考试时，你可以回答任何你喜欢的问题，离开考场，不管最后结果如何。

b，因为压力大，所以没考好。

考前拼命背知识点的人，会因为高度紧张而发挥不好。你平时学习很努力，很想这次考试的成绩证明你的努力和能力。所以你拼命想在你面前多学点东西，用在考试上，但是你的紧张让你的成绩不那么好。

c，原来成绩不好。

那些选择在考试前出去旅游的人是不会取得好成绩的，因为你对考试太粗心了。俗话说，哪怕读一点书，成绩也会出奇的好，因为你天性聪明，很容易接受新的知识点，所以不太重视考试。

d、考试成绩一般会超级长。

考前选择听音乐，静下心来的人，成绩会很好，因为你平时学习很努力，想考好，所以会提前总结知识点。复习完了就休息一下，听点音乐平复一下紧张的心情，在考场上也能玩久一点，考出好成绩。

二、初中生的焦虑水平有多高？

1.感觉一切都很顺利，不会有什么不好的事情发生。

A.没有或很少时间(1分)

b、一小部分时间(2分)

C.相当多的时间(3分)

D.大部分或所有时间(4分)

2.我觉得很平静，很容易安静地坐着。

A.没有或很少时间(4分)

b、一小部分时间(3分)

C.相当多的时间(2分)

d、大部分或全部时间(1分)

3.我经常要尿尿。

A.没有或很少时间(1分)

b、一小部分时间(2分)

C.相当多的时间(3分)

D.大部分或所有时间(4分)

我很容易入睡，睡个好觉。

A.没有或很少时间(4分)

b、一小部分时间(3分)

C.相当多的时间(2分)

d、大部分或全部时间(1分)

5.我做噩梦。

A.没有或很少时间(1分)

b、一小部分时间(2分)

C.相当多的时间(3分)

D.大部分或所有时间(4分)

合成试验

6.我觉得呼吸很容易。

A.没有或很少时间(4分)

b、一小部分时间(3分)

C.相当多的时间(2分)

d、大部分或全部时间(1分)

7.我感到虚弱，容易疲劳和虚弱。

A.没有或很少时间(1分)

b、一小部分时间(2分)

C.相当多的时间(3分)

D.大部分或所有时间(4分)

8.我很容易心烦意乱或害怕。

A.没有或很少时间(4分)

b、一小部分时间(3分)

C.相当多的时间(2分)

d、大部分或全部时间(1分)

9.我莫名其妙地感到担心和害怕。

A.没有或很少时间(1分)

b、一小部分时间(2分)

C.相当多的时间(3分)

D.大部分或所有时间(4分)

10.感觉比平时更紧张，更焦虑，更焦虑。

A.没有或很少时间(4分)

b、一小部分时间(3分)

C.相当多的时间(2分)

d、大部分或全部时间(1分)

测试答案：10 -15分

没有焦虑的症状。你是一个心态很好的人，身心都很放松。我相信在这种状态下，你的好孕就快到了。

16 -20分

可能是轻度焦虑症状。基本上你可以处理好各种压力，但也可能被突如其来的坏消息打击，扰乱心情。你应该相信自己的能力。

1 -30分

中度焦虑的可能症状。你自己也感觉到了。焦虑无时无刻不伴随着你，慢慢吞噬着你，迫使你大脑超负荷运转的不是别人，正是你自己。

30 -40分

可能是严重的焦虑症状。焦虑已经严重影响了你的生活，持续的焦虑和自主神经活动障碍的脑功能障碍。快自便！

第三，测试你的心理压力来自哪里。

以下哪一件事能让你废寝忘食？

一、购物

b、追剧

c、减肥

D.工作

测试答案：

您目前花费太多了

B、你是一个容易感到寂寞孤独，并且因为这点而感到压力的人。如果在日常的生活中你找不到人分享快乐或者倾诉苦恼的话，很容易就会对生活提不起劲。多和你的家人以及朋友交流感情吧，或者试着和一些看上去不错的人多交流一下，也许会有新的进展哦！

C、你的生活正在被周围的人过度干涉中。不论你要做什么，在决定的时候总是有人来干涉你的选择，特别是当对方的地位和身份很难让你去反驳的时候你会感到十分的焦虑。也因此你的压力才会不断累积起来。如果你能够做到即使被干涉，也能够轻松地用笑容去化解的话，相信你的压力也会大大减缓吧。

D、你是一个看重自由的人，所以对你而言没有太多时间来放松自己，就是你最大的压力了。不管是忙于家庭，还是忙于工作，你都觉得压力特别地大。如果你能抽出一些空闲时间出来玩一玩，或许你的心情就会变得很好了。