豆腐热量
梨涡浅笑
精选回答
每100克豆腐的热量是82大卡,热量相对不高,不少人减肥期间也会食用一些豆腐做的菜肴。豆腐是高营养高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持。
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。2014年,“豆腐传统制作技艺”入选中国第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录,这道神奇的中国美食开始在商品价值之外,被赋予了更多的文化内涵和传承意义。
中年若秋 2023-11-29 14:59:43
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