篮球怎么打
精选回答
月色朦胧 2023-11-01 14:42:35
打篮球共分为以下五个方面,如下。
1、首先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性。
2、打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程,所以练好传球很重要的,应先从传球开始练起。
3、接下来需要练习投篮,在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮,熟悉每一个方位的力度和技巧。
4、上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以个人的协调性为前提的,协调性好之后,再根据规则,慢慢找抖手腕的感觉。
5、基础的问题都学会后就需要勤加练习。接
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992400271376974865.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情