dha藻油鱼油核桃油怎么选
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dha藻油比dha鱼油更易吸收
dha鱼油:dha鱼油主要是来自于深海鱼,dha藻油主要是来自于微藻类,本身的加工工艺是存在差异性的。其中dha鱼油的dha形态是乙酯型或者甘油三酯型,为什么会有这两个形式的不同呢,主要是因为提取dha鱼油的工艺不同决定的而dha藻油的形态的是唯一的,就是甘油三酯,这是微藻类本身就存在的形式,不需要经过加工处理,所以dha藻油更容易被身体所吸收。
dha藻油鱼油核桃油怎么选
我们尽量要选择大品牌的藻油类DHA,这样会更安全点。
市面上的DHA主要分为鱼油DHA和藻类DHA。它们两者的来源不同,鱼油DHA来源于深海鱼类,从鱼类脂肪中提取,可能存在食物链传递的污染而造成产品污染,所以有一定的风险,并且它的口感不太好,腥味比较重,又含有EPA,对宝宝不利。而藻类DHA就有大大的不同,它主要的来源是纯植物类和微藻类,直接从海洋单细胞藻类中提取,未经过食物链传递。由于海藻又处于食物链的低级,所以受重金属和其它污染物的影响还是比较少的,同时也不含有EPA,更安全。
难过时我会记得笑 2024-05-11 12:52:29
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