2023年春节会不会很冷 如何面对气温骤降的寒冷天气

2023年春节会不会很冷

2023年春节可能会很冷，今年春节是1月22号，正好是“四九”，所谓四九就是第四个九天，这是古人数九的说法。其次，2023年过年是1月232日，是在立春之前，跟去年相比温度上会有所下降，这样就不会遭受倒春寒的气象，也不会特别冷了，但影响冬天气候的因素很多，就算再冷也不会出现08年的极寒大雪天气了，所以具体以实时天气情况为主。

农历正月初一是春节，又叫阴历（农历）年，俗称“过年”。 这是民间历史最悠久、最隆重、最热闹的一个古老传统节日，也是汉族和满、蒙古，瑶、壮 白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族的共同节日。汉族过春节，时间较长，一般从农历腊月初八开始，到正月十五元宵节为止。

春节大约有三四千的历史。原为农历的元旦，即人们通常说的过年。它起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动。有关年的传说也很多。古代的春节 叫“元日”、“新年”、“正旦”、“岁首”、“三元”等。

春节习俗：

①过年全家人一起吃的年夜饭是春节每年必须的团圆饭，时间点是除夕晚上。

②除夕晚上有守岁的习俗，全家人一起吃各类茶点瓜果，而这些食物寓意要吉祥。有关要守岁的传说有三，迎接灶王奶奶、抵抗一种名为年的猛兽、灯火通明驱逐邪气瘟疫。

③压岁又名压祟，最初压岁钱是用来驱逐压住邪恶的，长辈们为了防止小孩子被灵异侵害，所以用压岁钱放在枕头下帮助孩子过一个平安年。现在只是长辈分给晚辈的红包了，成了小孩子“收入”来源了。

如何面对气温骤降的寒冷天气

有人说，降温的冷看似是“物理攻击”，其实是“魔法攻击”，它会让人从内到外感到寒冷，所以我们的防寒保暖措施可以从这4个方面入手。

1、注意穿衣有度

适度穿衣，因为过多过重的衣服会让血管扩张，增加散热。保暖要侧重于头部和四肢，可以通过戴帽子来避免头部热量的散失。

如果四肢过冷，可能是血液供应不足引起的身体发冷，可以用热水袋、热水等取暖，促进血液循环，从而让身体暖和起来。

2、关注饮食健康

寒潮来袭，很多人都想吃口热乎的，火锅、麻辣烫等高热量的美食成为了很多人的选择。但是这些高热量的食物会增加血液粘稠度，增加身体负担。

所以冬季不是无限度地补充营养，要合理搭配，除了摄入足够的蛋白质，也要多食用新鲜的水果蔬菜。

3、合理的休息安排

为了睡个暖和觉，大家常常会紧闭门窗。殊不知，暖和是暖和了，有害气体也被储存在了卧室里。晚上睡觉前可以把窗户打开，让新鲜空气不断流入，使室内的有害气体及时排出。

如果天气太冷，开窗可能造成室内温度太低，建议使用空气净化器，既能保持室内的空气质量，又能保暖。

4、定期做身体锻炼

不能因为天气冷就放弃运动，运动能使我们的脂肪转化成热量，改善血液循环，缓解手脚冰凉，而且加强运动还能提升免疫力和抵抗力，帮我们远离寒冷和疾病。

在室外锻炼身体时，要戴好帽子、围巾等防寒用品。在锻炼之前要注意热身，先进行慢跑使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。

除了做好以上这4点之外，寒冷天气易感染呼吸道疾病，大家外出要戴好口罩、避免前往人员密集区聚集，保暖的同时更要注重保健康！