木瓜的营养价值
精选回答
故乡的原风景 2024-01-14 12:29:37
木瓜作为一种热带水果,营养价值很高,下面就给大家介绍一下木瓜这款水果。
操作方法
木瓜中的木瓜酵素能够有效分解蛋白质,有助于肠道的消化功能,可以消食健胃,维护消化道健康。
番木瓜碱对淋巴病变有预防和治疗的作用,凝乳酶则可以通乳,这两种物质木瓜均含有,所以多吃木瓜可以通乳及预防、治疗血癌。
木瓜中富含番木瓜碱和木瓜蛋白酶,这两种元素可以有效杀菌,防止蛔虫、鞭虫等寄生虫在体内繁殖。
木瓜营养丰富,富含大量水分、蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及氨基酸,可以说营养非常全面,能够维持人体机能,增强体质。
木瓜的番木瓜碱也是缓解疼痛与痉挛的有效元素,痉挛体质的朋友可以多多食用。
木瓜非常有意思,有公母之分,公木瓜呈椭圆形,肉质结实,而母木瓜比较细长,肉质相对松软。
生或者半生的木瓜适合煲汤食用,而熟木瓜则适合生食。
需要注意的是,番木瓜碱有少量毒素,食用过多身体可能会不适,所以不要贪食哦。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992409373976973577.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情