冬天甜品吃什么
是梦终醒
精选回答
冬季来临,吃一些甜品有利于身体健康。在选择甜品方面应该选一些美容补水或者补血健脑的。
1、银耳梨汤:润肺清火,适合夏秋换季时喝,可补水,美容,还可防癌;
2、红枣桂圆汤:冬天进补佳品,可补血、健脑、强身,特别注意女性朋友生理期前三天喝可使其更舒服安心渡过,再次注意因红枣本身的高营养性所以生理期时不宜多喝;
3、黑芝麻糊:黑芝麻含有各种丰富的营养元素,它能及时补充体力,特别适合熬了夜的人,能迅速让你神清气爽,充满精神。
春华秋实 2024-09-27 17:02:18
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