咖啡喝多了有什么副作用么?
发奋图强
精选回答
喝咖啡虽然可以提神、减肥、使心情愉悦等,但喝多了不好,有以下危害:
1、心脏
咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接知对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20 次心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐。因此,适度饮用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。
2、肾脏
早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受道体,起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。
3、消化系统
咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,并促进胃酸分泌,长期大量饮用含有咖啡因的饮品,会导致胃病。
4、呼吸系统
咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响,一是增加呼吸速率。此外,咖专啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。
5、生殖系统
有研究指出,妇女怀孕期间喝咖啡,生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示,服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯属咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会
清风拂面 2023-09-03 12:01:04
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