洋葱炒牛肉的做法视频(洋葱炒牛肉的做法)
1、每份洋葱炒牛肉的营养、卡路里、烧焦的蛋白质脂肪
2、烹饪时间:时钟
3、食品成本:
4、材料:牛肉、半个洋葱、青椒、半个红椒、姜、蒜。
5、调料:蚝油、生抽、料酒、醋、水淀粉、胡椒粉、食用油、盐。
6、步骤:
7、牛肉洗净切片,加入半勺盐、半勺酱油、半勺蚝油、胡椒粉、半勺料酒和水淀粉,拌匀。加入半勺食用油,拌匀腌制一铃,葱洗净切块,青红椒切段,姜蒜切段;
8、锅中放入适量油,将油加热至热,放入牛肉快速滑熟,盛出备用;
9、锅内留底油,放入姜蒜片炒香,放入葱和青红椒翻炒片刻,放入牛肉炒匀,放入半勺盐、半勺酱油、半勺醋炒匀即可食用。